昨日の辛味噌ラーメン＆牛カルビ丼＆ザンギの暴食の反省も踏まえ、今夜はヘルシー系の食事にしよう！ダイエットにも良いキノコ類と豆腐で一品用意♪っていうか、姫・・・椅子の独占はよろしくないな！
キノコと豆腐でスープ♪
昨日の牛カルビ丼とザンギ、なまら美味しかったけどさすがに食べきれなかったな！樽前工房さんのお肉は脂分が多くてそのおかげで美味しいんだけど、お昼に辛味噌ラーメンで脂を摂った後はさすがにきつかったね～。
脂まみれの一日でしたね。
ふくよか脂ギッシュはずきだな！
さすがに少し反省して今日はヘルシー系にしようかと。
で作ってみたのがキノコと豆腐の豆乳スープ。キノコはエリンギとブナシメジ。他に絹ごし豆腐とベーコン、玉ねぎが入ってるべさ。
なるほど。エリンギは低カロリーでかつ、含まれるキノコキトサンは脂肪の吸収を抑え、また脂肪を分解してくれるという素晴らしい食材です。ブナシメジと共に食物繊維が豊富なのも良いですね。
なにッ！？せっかくはずきが貯めた脂肪も分解されてしまうのか！？
木綿豆腐ではなく絹ごしを選んだのも高ポイントです。絹ごしの方が木綿よりも低カロリーですからね。また、豆腐に含まれるサポニンは脂肪の蓄積を抑え吸収を抑制する働きや、コレステロール値を下げる働きなどが期待できます。
他にもタンパク質、イソフラボン、ビタミンE、オリゴ糖など体に嬉しい成分がいっぱいです。
く、詳しいな・・・
ナイスチョイスでしょ～！？
悪くないと思います。
まさか、今夜はこれだけなのか？
あ。昨日買った値引きされたパン2つ。
また濃い味のものを・・・
175°DENO担担麺！江別蔦屋で、あのとあるご夫婦が玉砕したという・・・
大量の四川花椒がヤバかったっておっしゃってたな。
いつ行くー？はずきはいつ玉砕しに行くっちゃねー♪
辛味噌ラーメンとはまた違うシビレ系の辛さだからなぁ・・・どうなんだろ？食べれるのかなぁ？
百聞は一見に如かずですよ。また札幌に行く機会があったら、ぜひブハッッッ！と噴き出して周りに迷惑をかけヒンシュクを買ってみてください。
そだぞ！半分は一件に鹿だっぺ！！
何が半分なのかは気になるな・・・。
では、今夜はスープとパン2つという事でよろしいですね。
あ。あと昨日食べきれなかったザンギ3個！
こ、これは！
・・・・・・結局、今日も濃い感じの献立になるのですね。
結果的にそうなっちゃうね～！致し方なし！！
致し高梨！！！
ダイエットの神はまだ降りてこないようです。
はずき仰天入手♪
何を入手したかは気になるな・・・。
もちろん脂肪だっぺー！！！分解された脂肪を取り戻すのだッ！
痩せてしまったはずきなど♪みたくはないさぁ♪脂肪とりもどーせぇー♪
・・・つまらん。
本日の彩春姫♥
朝から強風の中、雪が舞う本日。
マタタビで悶える姫♪
だから、雪関係なくね？
午前中、ベッドでくつろぐ姫♪
邪魔されてムッとしてるような・・・
はずきの昼食後、仕事への復帰を邪魔する姫♪
ぜんぜんどける気が無さそうだから、結果こうなったよね～♪
電気ストーブ、彩春さん、硬そうな椅子・・・
やっぱり椅子が冷たいしお尻痛いから座布団追加！
シュールな画だな・・・
この状態で夕方まで過ごしたべさ～♪その後はストーブ前で固まる姫♪
ちゅ～るの気配に気づいた姫♪
座布団がちょっと怖い姫♪
背後のめくれたカーペットが気になりますけどね。
姫が暴れまわった結果♪
破壊の姫！彩春！！
以上、彩春の1日でした～！
仕事用の椅子を占拠される時間が増えたという話ですね。
なんかやたら気に入ってるんだよな。トイレに行ってる間にも奪われるし。
姫に譲るべきだッ！はずきなんてビールケースの椅子で充分だっぺ！！
いえいえ。椅子なんて贅沢ですよ。エアーチェアで充分です。
エアーチェアの方が贅沢じゃないか！？
いや。きっとこの場合のエアーチェアは、空気椅子だ💦
さすがですね。はずきさん。
おぉ！脂肪燃焼作戦だな！！
下半身が強化されれば基礎代謝が上がりますからね。
はぁ・・・
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