体脂肪率

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改めて体組成計の数値を確認してみる。はるほど、体脂肪率とBMIが問題!

ダイエットを意識し始めてすでに約3週間。体重は3㎏ほど減っているもののぽっこりお腹はなかなか手ごわい。という事で、改めて体組成計の数値をきちんと見てみる。意外にも内臓脂肪の数値は高くない⁉
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