ネコモノ
久しぶりの外飲みを満喫♪炙り場 縁さん＆アカビラボさん！ちょっと飲み過ぎた・・・。
ダイエット
その他食べもの ほぉ。お隣滝川市にかつやが出店予定とな。ならば吉野家、みよしのも追随しないかな？
7月上旬、赤平市のお隣り滝川市に「かつや」が出店予定との事！なんと素晴らしい事かッ♪ついでに吉野家とみよしのも出店してくれないかなぁ！？あと、なか卯と半田屋とやよい軒と・・・
アニメ 改めて体組成計の数値を確認してみる。はるほど、体脂肪率とBMIが問題！
ダイエットを意識し始めてすでに約3週間。体重は3㎏ほど減っているもののぽっこりお腹はなかなか手ごわい。という事で、改めて体組成計の数値をきちんと見てみる。意外にも内臓脂肪の数値は高くない⁉
雑談 2日間家に引きこもったおかげで特にネタがない。あ、ちょっとだけ体重減りました。
雪かき以外、外に出ていないこの2日間。仕事したり掃除したり運動したり・・・って特に変わったこともない。ただ、ずっと腹筋が筋肉痛で体重がちょっとだけ減ってましたとさ。
雑談 身体の至る所が筋肉痛。これが運動効果！さて、予定より早いけど札幌行ってこよ。
一昨日昨日のプチ運動により足、腹筋、大胸筋あたりが筋肉痛。普段の運動不足がよくわかりましたとさ。頑張って毎日続ければ1か月後にはきっと・・・。あ、時間ヤバッ！札幌行ってきまっす！
その他情報 きっとまだ間に合う！きっと痩せられる！！本気のダイエット計画始動！？
さすがにいよいよ痩せなければ！と思い立ったつい先日。しかし、晩ご飯と晩酌の楽しみは捨てがたい・・・。となると、残る手段は運動か？また出費が増えるが、アレだな！！絶対！元を取ってやるッ！